lunedì 16 gennaio 2012

..quella sensazione di fame


Spesso dietro la sensazione di fame implacabile si nasconde una fame "emotiva"... un bisogno a cui inconsciamente non diamo ascolto, rimandiamo o peggio ancora ignoriamo. Questo bisogno allora sceglie la strada più facile sia per farsi sentire (la fame), sia per essere soddisfatto(il cibo immediato)! Il consiglio che diamo ai nostri pazienti è innanzitutto ASCOLTARSI, chiedersi con sincerità estrema cosa è nascosto sotto le mentite vesti della fame, e seguire quel bisogno VERO dedicandosi le giuste attenzioni e soprattutto più AMORE per se stessi! Occorre coraggio, sincerità e amore, ma le conseguenze sono ben più positive e appaganti del momentaneo cibo. 


Dott.Valtucci e Russo

Tanti consigli utili nella loro pagina:

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