mercoledì 4 gennaio 2012

Buoni propositi per il 2012, le app aiutano a mantenerli



Dimagrire o fare sport più facile con Internet e smartphone


Milano, (TMNews) - "Voglio iscrivermi in palestra, ed essere più attiva". "Io voglio bere più acqua, bevo troppe bibite gasate". Anno nuovo, propositi rinnovati: il 2012 si apre con le migliori intenzioni. Facile a dirsi, difficile a farsi, dato che spesso i propositi iniziali, sportivi o professionali che siano, non vengono rispettati. La tecnologia viene in aiuto di chi li dimentica, con app per smartphone dedicate: "Resolution 2012", ad esempio, permette di selezionare gli obiettivi e gli stili di vita da cambiare, e monitorare i progressi. Per chi invece punta a dimagrire, tra le intenzioni più gettonate, c'è "The Daily burn" per iPhone, che pianifica allenamenti e calorie da bruciare. "Noom weight loss" per Android, invece, indica giorno per giorno cosa mangiare. "My quit coach" è una app che aiuta a smettere di fumare in modo graduale. A dare una mano ci pensano anche i social network: gli amici virtuali possono venire in aiuto.
GUARDATE IL VIDEO:
http://www.tmnews.it/web/sezioni/videonews/20120103_video_19212310.shtml

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